Styrk båndene med familie- og relasjonsbøker

Delve dypt inn i en ærlig og engasjerende fortelling om Abid Rajas turbulente liv. Fra å håndtere indre demoner og skjulte smerter, til å kjempe for kjærlighet og frigjøring fra skam og utenforskap - denne boken avslører Rajas kraftfulle klassereise og hans utrettelige kamp for å forstå og beherske sitt eget sinne. Med hjerteskjærende innsikt og uforglemmelig ærlighet, er dette en bok som vil bevege deg, utfordre deg og etterlate deg med en dypere forståelse av en mann som har møtt motgang med utrolig mot.

Lytt til Min skyld gratis i 30 dager.

"Klokt om begjær og kjærlighet" er en spennende dybdepløyning i hvordan begjær og kjærlighet kolliderer i våre liv. Psykoanalytiker og professor Siri Gullestad utforsker hvorfor vi søker både det trygge og det ukjente, og hvordan dette påvirker våre forhold. Gjennom eksempler fra terapi, film, litteratur og psykologi, avdekker hun kompleksiteten i våre kjærlighetsrelasjoner. Denne boka gir verdifull innsikt i hvordan våre personligheter og følelser kan både undergrave og opprettholde begjæret i et forhold. En frigjørende leseopplevelse som kan hjelpe deg å forstå og kultivere kjærlighet og begjær i ditt eget liv.

Lytt til Å begjære den du elsker gratis i 30 dager.

"Vekk meg når det er over - diagnose ME" er en gripende fortelling om Live Landmark, en tidligere journalist som kjempet mot en kompleks sykdom. Boken avdekker hennes vei fra å være ute av stand til å jobbe og leve et normalt liv, til å ta kontroll over egen helse gjennom ny innsikt og mentale teknikker. Denne inspirerende historien viser hvordan enhver kan overkomme motgang og åpne for nye muligheter. Opplev hennes utrolige reise!

Lytt til Vekk meg når det er over gratis i 30 dager.

"Har du et høysensitivt barn som er begavet, kreativ, men også lett overveldet og krevende? Denne lydboken gir viktig innsikt i deres rike indre liv og tilbyr verdifulle råd for å lettere håndtere hverdagen i barnehagen, skolen og tenårene. Oppdag hvordan deres sensitivitet kan bli en styrke, og lær å navigere deres unike behov. En essensiell lytteopplevelse for alle foreldre til et høysensitivt barn."

Lytt til Særlig sensitive barn gratis i 30 dager.

"Vil du være en bedre forelder? Philippa Perry, en erfaren psykoterapeut, guider deg gjennom denne lærerike og underholdende boken. Den gir deg innsikt i hvordan din egen barndom påvirker foreldrestilen din og hvordan du kan rette opp i feil. Boken hjelper deg med å forstå dine og barnets følelser, bryte dårlige mønstre og løse fastlåste situasjoner. Med Perry's hjelp kan du styrke forholdet til barnet ditt. En verdifull bok for alle foreldre!"

Lytt til Boken du skulle ønske foreldrene dine hadde lest gratis i 30 dager.

"Hjernen er stjernen" av Kaja Nordengen er en fengslende innføring i hvordan hjernen vår fungerer. Nordengen utforsker hvordan hjernemat kan forbedre hukommelsen, om vi kan trene opp hjernen vår og hvordan vår evne til å smile kan påvirke vårt humør. Boken avdekker hemmelighetene bak hjernens funksjoner som lærer, forelsker seg, tolker komplekse mønstre, men også hvordan den kan lure oss til å ta dårlige valg. Med et forord av nobelprisvinner i medisin, May-Britt Moser, og illustrert av Guro Nordengen, gir denne boken deg verdifull innsikt om det mest utrolige organet - hjernen vår.

Lytt til Hjernen er stjernen gratis i 30 dager.

"Dette er en dyptgående bok som gir praktiske metoder for å utruste barn med evnen til å takle motgang. Den belyser hvordan robuste barn utvikler større glede, bedre selvtillit og håndterer stress og konflikter mer effektivt. Forfatteren gir konkrete råd for å lære barn håndteringen av motstand. Verdt å lese for å forbedre barnets hverdag!"

Lytt til Kjærlighet er ikke alt gratis i 30 dager.

"Bli med på en gripende reise gjennom sykehusets korridorer. Fra fødsel til død, fra akuttavdelingen til apoteket, oppdager vi historiene til pasienter, slektninger og ansatte. Vi dykker inn i sykepleiens komplekse verden, fra dens vitenskapelige sider som kjemi, biologi og farmakologi, til dypere lag som filosofi, psykologi, kunst og etikk. En bok som minner oss om at alle har trengt omsorg, og vi alle har gitt omsorg. En hyllest til alle sykepleiere og en viktig påminner om menneskelighetens kjerne - å ta vare på hverandre."

Lytt til Godhetens språk gratis i 30 dager.

Opplev den hjerteskjærende historien om Christoffer Kihle Gjerstad, en ung gutt hvis liv ble brutalt avsluttet i en alder av bare åtte år. Utforsk de urovekkende omstendighetene rundt hans død, mishandlet av sin stefar og med en mor under etterforskning. Dykk dypere inn i mysteriet om hvorfor ingen - hverken familie, skole, helsevesen eller politi - var i stand til å stoppe tragedien i tide. Boken gir et rystende innblikk i Christoffers liv og utfordringer, og er en tankevekkende påminnelse om viktigheten av å være årvåken og handle når barns sikkerhet står på spill. Les den. Du vil forstå.

Lytt til Jeg tenker nok du skjønner det sjøl gratis i 30 dager.

"Psykolog Hedvig Montgomery gir deg innsikt i foreldrerollen med 20 års erfaring bak seg. Hun gir svar på hvordan du skaper lykkelige barn med selvtillit, håndterer sorg og sinne, og unngår foreldrefellene. Denne boken er fylt med hennes beste råd for å hjelpe deg å skape en harmonisk familie. Et must for alle foreldre!"

Lytt til Foreldremagi gratis i 30 dager.

"Dette er en innsiktsfull bok for foreldre i møte med ungdomsårene. Den gir forståelse for tenåringens reise mot selvstendighet, og støtte for deg som kjenner utfordringene når barnerommet lukkes. En verdt-å-lytte bok for alle som navigerer i foreldrerollen."

Lytt til Ungdomsårene gratis i 30 dager.

"Nyt et friskere liv med mindre stress! Kaveh Rashidi gir deg forskningsbaserte råd for å forbedre helsen din uten å bli overveldet. Med hans erfaring som fastlege, lærer du å prioritere hva som er viktigst for din helse, redusere stress og ta effektive valg. Slutt å bekymre deg for hva du skal endre, og bruk heller tiden din på å leve et godt liv. Denne boken er absolutt verdt å lytte til for en sunnere og mer avslappet tilværelse."

Lytt til Senk skuldrene! gratis i 30 dager.

"Bli tryggere som forelder med barnelege Sveinung Larsens engasjerende guide til barns helse. Larsen avklarer vanlige bekymringer og gir beroligende svar på ofte stilte spørsmål. Boken tar for seg alt fra utslett og hoste, til barneplager og barnesykdommer. I tillegg avkrefter Larsen morsomt og innsiktsfullt diverse myter om barnehelse. Dette er en uunnværlig kilde til kunnskap for alle foreldre som ønsker å forstå mer av barnemedisinens verden."

Lytt til Barnelegens beste råd gratis i 30 dager.

"Sanna Sarromaas overlevelsesguide for skilsmisse gir emosjonell, økonomisk og praktisk støtte gjennom en utfordrende tid. Med humor og innsikt, basert på hennes personlige erfaring og intervjuer med skilte personer, jurister og psykologer, hjelper hun deg med å navigere i skilsmisseprosessen. Boken gir deg verdifulle råd om blant annet rettigheter, samværsordninger og hvordan du kan komme deg videre. En uvurderlig ressurs for de 20 000 nordmenn som opplever separasjon eller skilsmisse hvert år."

Lytt til Skilsmisseboken gratis i 30 dager.

"Bokhandleren i Kabul" av Åsne Seierstad tar deg med på en gripende reise til hjertet av Afghanistan i kjølvannet av terrorbombingen i New York. Bli kjent med en afghansk storfamilie i Kabul, deres drømmer, håp og hverdagsliv. Boken gir en dyp innsikt i landets skjebne og gir levende portretter av frieri, giftermål, forbrytelse og straff. Gjennom sterke fortellinger får du se et mangfoldig Afghanistan, preget av krigsutmattelse, desperasjon og ruiner, men også en ny begynnelse og et forsiktig håp om en bedre fremtid. Dette er en bok verdt å lytte til for dens intense skildringer og kulturelle rikdom.

Lytt til Bokhandleren i Kabul gratis i 30 dager.

"Dykk ned i Gro Nylanders engasjerende guide for fremtidige og nye foreldre. Lær om graviditetens under, fra unnfangelse til fødsel, måned for måned. Med en personlig og uhøytidelig stil, kombinerer hun egen erfaring med det siste innen forskning for å gi deg og din lille den beste starten på livet. Dette er boken som svarer på alle dine spørsmål om graviditet."

Lytt til På vei gratis i 30 dager.

"Veiledning for nybakte foreldre" er en essensiell håndbok skrevet av anerkjente fødselslege Gro Nylander. Denne forskningsbaserte boken gir deg en lettlest og trygg guide til de første seks månedene av ditt barns liv. Med oppdatert forskning og nyttige råd om alt fra tett kroppskontakt med spedbarnet, håndtering av barnegråt og urolig søvn, til forebygging av krybbedød og kostråd til mor. En uunnværlig veileder for både mor og far, tilgjengelig på åtte språk. Verdt å lytte til for alle som venter barn eller nettopp har født.

Lytt til Mamma for første gang gratis i 30 dager.

"Gro Nylanders tredje bok gir en innlevende og kunnskapsrik gjennomgang av småbarnas utvikling, fra 6 måneder til 4 år. Den kombinerer personlige erfaringer og faglig innsikt for å veilede foreldre gjennom både barnets utvikling og sykdomsperioder. Med tidligere suksesser som "Mamma for første gang" og "På vei", er dette en uunnværlig guide for alle småbarnsforeldre som ønsker å forstå og støtte sine barn bedre. Absolutt verdt å lese!"

Lytt til Lille venn, hva nå? gratis i 30 dager.

"Brooke Shields' gripende lydbok utforsker hennes ærlige kamp mot tabubelagt postnatal depresjon. Med sterke innblikk i en mors mørkeste timer, viser hun hvordan hun fant styrke til å vinne over sin indre demoner. En utmattende, men inspirerende reise som vil berøre hjertene til alle lyttere."

Lytt til Så begynte det å regne gratis i 30 dager.

"Abida Raja. Frihetens øyeblikk" er en gripende fortelling om en kvinne som kjemper for sin frihet, til tross for å vokse opp i en norsk-pakistansk familie på 80-tallet i Oslos hjerte. Abida bryter tausheten om sin turbulente oppvekst, konflikten med kulturelle normer og veien mot selvstendighet. Boken gir et sterkt innblikk i livet til kvinner som ble født i Norge, men som ikke nødvendigvis følte seg som en del av det norske samfunnet. En ekte beretning om mot, kjærlighet og søken etter frihet. En viktig leseopplevelse!

Lytt til Abida Raja gratis i 30 dager.

"Utforsk det dyptgående og smertefulle i langvarige farvel i parforhold, og forstå løsrivelsesprosesser bedre. Denne lydboken gir innsikt i hvordan beslutningen om å avslutte et forhold sakte modnes over tid. Gjennom autentiske fortellinger avdekker forfatteren de virkelige grunnene bak mange samlivsbrudd. Den hjelper lytterne å gjenkjenne de ødeleggende trinnene og varselsignalene i eget parforhold. Verdt å lytte til for å forstå kjærlighetens kompleksitet bedre."

Lytt til Det er slutt gratis i 30 dager.

"Vi er alle seksuelle vesener, men hvilke krefter former vår seksualitet og lyst? Iselin Guttormsen utforsker disse spørsmålene i en bok som handler om alt fra kjønnsroller og patriarkalske holdninger, til #metoo og porno. Denne boken er en oppfordring til å være mer nysgjerrig på vår egen seksualitet og utfordrer oss til å være mer tilstede i øyeblikket. Iselin ønsker et sexliv preget av intimitet og lyst, ikke av plikt. Bli med på hennes dypt personlige reise, og lær hvordan du kan finne glede, entusiasme og kåthet i ditt eget seksuelle liv.".

Lytt til Iselin snakker om sex gratis i 30 dager.

"Dykk ned i mannens mest omdiskuterte organ med urolog Sturla Pilskog. I en lettfattelig og underholdende fortelling, avmystifiserer han penis og pung, knuser myter og usikkerhet, og gir svar på alt du lurer på om alt fra størrelse og smerter, til mobilstråling og prostata. Lær om hva som er normalt, hvilke plager du bør ta på alvor og hvordan du kan bli kvitt dem. Bli stolt av egen kropp gjennom fascinerende historier om alt fra pigger på skaftet til Napoleons innskrumpede ål. En bok verdt å lytte til for alle som vil forstå mer om mannens viktigste verktøy."

Lytt til Penis gratis i 30 dager.

Dykk ned i Malin Meekatt Birgerssons ærlige og underholdende skildring av mammalivet, med alle dets oppturer, nedturer og hysterisk morsomme øyeblikk. I denne bestselgeren, lærer du at ingen mamma er perfekt, og at det ikke finnes noe fasitsvar. La deg trøste av Malins erfaringer og innse at du ikke er alene om å føle deg overveldet. Det er helt greit å kjøpe ferdige kjøttboller og banke hodet i veggen av frustrasjon. En hjertevarm leseropplevelse som vil få deg til å le så høyt at du vekker minsten!

Lytt til La mamma bæsje i fred! gratis i 30 dager.

"ER DET EN LEGE HER?" er en oppslukende og tankevekkende bok skrevet av Sandra Kristiansen, en nyutdannet lege. Boken tar oss med på en intens og øyeåpnende reise gjennom det norske helsevesenet, hvor Sandra kaster lys over den daglige kampen, det konstante presset og de komiske, rørende og absurde øyeblikkene. Dette er en bok som er verdt å lese for å få et innsyn i helsevesenet fra en lege som nylig har trådt inn i yrket. Den er både ærlig og morsom, og gir leseren en unik mulighet til å forstå hva som virkelig skjer ved frontlinjen av helsevesenet.

Lytt til Er det en lege her? gratis i 30 dager.

"Omgitt av psykopater" er en spennende oppfølger til bestselgeren "Omgitt av idioter". Den avdekker hvordan tilsynelatende karismatiske, sjarmerende og hjelpsomme mennesker kan bruke dine svakheter for egen vinning. Ved hjelp av den psykologiske DISA-modellen lærer du å gjenkjenne og beskytte deg mot slik manipulasjon. Denne boken er like nyttig på jobben som i private relasjoner. Oppdag manipulatoren i din nærhet før det er for sent!

Lytt til Omgitt av psykopater gratis i 30 dager.

"Gi tenåringen frihet!" av psykolog Line Marie Warholm utfordrer grensene mellom foreldres vennskap og beskyttelse av tenåringer. Warholm argumenterer for at overbeskyttelse kan skade tenåringens psykiske helse og evne til å takle livets utfordringer. Boken tilbyr råd om hvordan å styrke tenåringens selvbilde uten å være for involvert, og gir innsikt i hvordan man kan forberede dem på livets realiteter. En viktig lesning for å forstå balansen mellom frihet og støtte i tenåringens oppvekst.

Lytt til Slipp ungdommen fri! gratis i 30 dager.

"Helserevolusjonen" av den anerkjente vitenskapsjournalisten Maria Borelius er en banebrytende bok som kaster lys over sammenhengen mellom betennelser og vanlige folkesykdommer som fedme, diabetes, hjerte- og karsykdommer og mer. Borelius deler fem enkle trinn for å takle disse betennelsene, en innsikt som kan forandre livet ditt. Med sin praktiske tilnærming til en antiinflammatorisk livsstil, har denne boken fått enorm suksess og anerkjennelse verden over. Bli med på helserevolusjonen og oppdag hvorfor denne boken er verdt å lese!

Lytt til Helserevolusjonen gratis i 30 dager.

"Abida Raja. Frihetens øyeblikk" er en gripende selvbiografi om oppvekst, kamp og frihet. Boken tar oss med på Raja's reise gjennom en barndom i en norsk-pakistansk familie i Oslo, til løsrivelsen fra foreldrene og den arrangerte ektemannen. Vi følger hennes flukt med sine fire barn, uten utdanning eller midler, i et forsøk på å skape sitt eget liv. Dette er en sterk og inspirerende fortelling om en kvinne som kjemper for å bestemme over sitt eget liv, sin egen kjærlighet og sin egen frihet. En bok verdt å lese for å forstå dagens norsk-pakistanske kvinner bedre.

Lytt til Abida Raja gratis i 30 dager.

"Hanne S. Finstad avslører hemmelighetene bak barnets hjerneutvikling i denne engasjerende boken. Få nyttige råd for å styrke barnets mestring og suksess i skolen, fra spedbarnstid til tenåringer. Lær om effektive læringsmetoder, fra å lese til å forstå tall, og hvordan du proaktivt kan håndtere potensielle utfordringer. Finn gleden og lysten til å lære mer sammen med barnet ditt. Dette er ikke bare en bok, det er en veileder for å sette barnet ditt på rett læringssti!"

Lytt til Ditt smarte barn gratis i 30 dager.

"Gjør noe bra for hjernen din - beveg deg! I denne boken avslører psykiatrioverlege Anders Hansen hvorfor bevegelse er hjernens beste venn. Oppdag hvordan fysisk aktivitet kan skjerpe tenkningen, konsentrasjonen, hukommelsen og kreativiteten din, samtidig som det reduserer stress og øker utholdenheten. Hansen hevder at trening er en glemt medisin, som kan bidra til å bekjempe angst og depresjon. Bli inspirert av denne engasjerende boken, fylt med fascinerende fakta og sterk motivasjon for å bli mer fysisk aktiv!"

Lytt til Hjernesterk gratis i 30 dager.

"Kunsten å elske" av anerkjente parterapeut Dimitrij Kielland Samoilow er en dyptgående guide til kjærlighetens utfordringer og gleder. Gjennom Emosjonsfokusert Terapi og ni kjærlighetsnøkler, utforsker Samoilow hvordan man kan opprettholde intimitet, bryte onde sirkler og styrke det som allerede er bra i et parforhold. Denne innsiktsfulle boken er en verdt å lytte til for alle som ønsker å forstå og forbedre sine romantiske relasjoner.

Lytt til Kunsten å elske gratis i 30 dager.

"Har du noen gang lurt på hva vi egentlig vet om de vanligste medisinene vi tar? I denne boken utforsker Niels Chr. Geelmuyden legemiddelindustrien med et kritisk blikk, stiller skarpe spørsmål om forskningsjuks og avdekker hemmeligheter vi vanligvis ikke hører om hos legen. Fra smertestillende til potensmidler - han gir oss en engasjerende og avslørende gjennomgang av de mest brukte legemidlene i Norge. Denne boken er verdt å lytte til for å bli mer bevisst på medisinbruken vår."

Lytt til Pillebefinnende gratis i 30 dager.

I den nye boken av suksessforfatter og psykiater Anders Hansen, utforskes paradokset av vår tid: Vi lever i en periode med materiell velstand, men mange av oss kjemper med psykiske utfordringer. Hansen avslører at angst og depresjon er naturlige tilstander, arvet fra urtiden. Han forklarer hvordan evolusjonen har gitt oss sterke følelser, som ofte skaper problemer, men påpeker at det er fullt mulig å trives i vår hektiske hverdag. For å lykkes, må vi ta bedre vare på kropp og sjel, og kanskje slutte å konstant jage lykken. Hansen er kjent som en av Sveriges mest populære vitenskapsformidlere og har skrevet flere bestselgende og anerkjente bøker, oversatt til over 20 språk. Denne boken er verdt å lese for å få innsikt i vår psykiske helse og lære hvordan vi kan håndtere de utfordringene vi står overfor.

Lytt til Deppehjernen gratis i 30 dager.

"Lars Petter Kjær, en psykolog og engasjert far, deler sin hjerteskjærende reise i møte med sorgen etter å ha mistet to sønner til selvmord. Han navigerer gjennom tapet, skyldfølelsen, maktesløsheten og skammen, samtidig som han forsøker å forstå og akseptere sine sønners høytfungerende autisme. Kjær skriver seg gjennom sorgen og utforsker dyptgående temaer som barndom, foreldrerollen, sorgprosessen og desperasjon. Dette er en gripende fortelling om tap og kjærlighet, og hvordan man finner styrken til å fortsette å leve. Hør på denne boken for å bli berørt og inspirert av Kjærs mot til å fortsette tross de mørkeste stundene i livet."

Lytt til Elias og Benjamin gratis i 30 dager.

"Størst av alt - Om kjærlighetens natur" er en gripende og innsiktsfull bok om kjærlighetens vesen, skrevet av Lone Frank. Etter et personlig tap dykker Frank dypt inn i kjærlighetens vitenskap og utforsker dens innflytelse på menneskelivet. Med hjelp fra psykologi, naturvitenskap og kulturforskning, kartlegger hun kjærlighetens rolle i vår eksistens. Boken er en bemerkelsesverdig blanding av vitenskapelig undersøkelse og personlig oppdagelse, som fanger leserens oppmerksomhet fra begynnelse til slutt. Denne boken er absolutt verdt å lese for alle som ønsker å forstå mer om kjærlighetens kraft og betydning i livet.

Lytt til Størst av alt gratis i 30 dager.

Opplevd barnets sinne som overveldende? Denne boken gir deg forståelsen og verktøyene for å håndtere barnets sinne på en effektiv måte. Boken dykker ned i hvorfor barn blir rasende, hvordan du kan møte deres behov, og hvordan du kan forstå dine egne følelser i møte med sinne. En uvurderlig innsikt for alle foreldre som står overfor utfordringen med sinte barn.

Lytt til Sinte barn og sinte voksne gratis i 30 dager.

Lyst på bedre helse, mer energi og økt lykke? "Litt lykkeligere" av Sara Lossius er en verktøykasse for livet! Med egne erfaringer og oppdatert forskning gir Lossius deg innsikt i hvordan vaner, samspill og prestasjoner påvirker helsen din. Boken er basert på råd fra Lossius' populære helsepodkast, Ingefær, og kombinerer vitenskap med personlige anekdoter. Med fokus på helhetlig helse, gir boken konkrete råd for å forbedre din fysiske og mentale velvære gjennom vaner knyttet til søvn, mobilbruk, trening, kosthold, naturopplevelser og fellesskap. Endre livet ditt med enkle grep for mer overskudd og lykke i hverdagen.

Lytt til Litt lykkeligere gratis i 30 dager.

"Slipp helsestresset med denne viktige boken! Kaveh Rashidi avslører hvordan vi bombarderes med helseinformasjon, og lærer deg å skille de gode rådene fra de dårlige. Oppdag hvordan du kan bli friskere ved å senke standardene for hva som er «friskt nok». En kjærkommen befrielse for alle som føler presset om å være sunnere. Forvent å bli provosert, fascinert og opplyst!"

Lytt til Kanskje du er frisk? gratis i 30 dager.

"Opplev livet som lege gjennom Adam Kays dagbok; en rå og uforglemmelig reise gjennom 97-timers uker, blodige kaos og livsendrende avgjørelser. Fra sykehusets parkeringsplass til dets mest intense operasjonssaler, denne boken gir deg en usensurert titt inn i det britiske helsevesenet. Fylt med underholdning, skrekk og hjertesorg, er dette en bok verdt å fordype seg i. Trippelvinner av National Book Awards 2018."

Lytt til Dette kommer til å gjøre vondt gratis i 30 dager.

"Dykk ned i en bok som utforsker de tre kritiske fasene i ethvert forhold: forelskelsen, troen på kjærligheten, og overvinning av konflikter og sår. Lær hvordan disse vendepunktene kan forvandle et forhold til det bedre. En innsiktsfull lesning for alle som søker dypere forståelse og vekst i sine relasjoner."

Lytt til Kjærlighetens tre porter gratis i 30 dager.

"Dykk ned i Sissel Grans fascinerende utforskning av begjær, utroskap og lidenskap. Fra hverdagslige spor av begjær til intense affærer, skildrer hun hvordan vi balanserer mellom det kjente og trygge, og det fremmede og farlige. En bok som vil gripe deg med sin sylskarpe beskrivelse av menneskets indre drivkrefter. Lær om psykologien bak utroskap og kraften i lidenskapen som kan gjøre oss hjelpeløse. Verdt å lytte til for en dypere forståelse av kompliserte følelser og relasjoner."

Lytt til Men størst av alt er begjæret gratis i 30 dager.

"Jørgen Jelstad gir oss et dyptgående innblikk i livene til de mest alvorlige ME-pasientene, ofte pleiet av sine nærmeste i lyd- og lysisolerte rom. Han avdekker de store utfordringene disse unge pasientene står overfor, inkludert mangelen på tilpassede helsetjenester og en frustrerende mangel på troverdighet. Jelstad navigerer oss også gjennom kompleksiteten av ME-forskning, både nasjonalt og internasjonalt, og hjelper oss å forstå denne gåtefulle sykdommen. Dette er en viktig bok som gir stemme til de stemmeløse, og som fortjener din oppmerksomhet."

Lytt til De bortgjemte, og hvordan ME ble vår tids mest omstridte sykdom gratis i 30 dager.

I "Våg å være voksen" deler Helsesista verdifulle råd for å håndtere utfordringer i ungdomstiden. Boken gir innsikt i hvordan du kan bygge en sterk relasjon til ungdommen din basert på respekt og nysgjerrighet. Den inneholder også lærerike historier fra mennesker som har stått i vanskelige situasjoner. Denne boken er en nødvendighet for alle som ønsker å gi ungdommen trygghet, selv i utfordrende tider. Lytt og lær hvordan du kan inspirere og veilede de unge gjennom livets turbulens.

Lytt til Helsesista gratis i 30 dager.

"Dykk ned i "Psykopattesten" av psykolog Dag Øyvind Engen Nilsen. Denne boken avslører psykopatens skjulte spill, og vil hjelpe deg å avsløre faresignalene. Nilsen, en ekspert i psykologisk testmetodikk, tar deg med på en reise for å forstå hvordan psykopater skiller seg ut. Les om virkelige historier og få verdifulle råd for å frigjøre deg fra psykopatens klør. En viktig bok for alle som ønsker å unngå psykopatens felle."

Lytt til Psykopattesten gratis i 30 dager.

"Fødselsdag" er en intens og personlig fortelling av Ida Jackson, som utforsker livets begynnelse gjennom sin egen graviditet. Hennes reise fra den moderne kvinnes forventninger til den rå realiteten av moderskap er både skremmende og vakker. Jackson gir et dypt innblikk i de ubeskrivelige og ukontrollerbare aspektene ved å føde, samtidig som hun må navigere i det kaotiske landskapet som er morsrollen. Dette er en sterk, poetisk og engasjerende bok om transformasjonen fra kvinne til mor. Den er verdt å lytte til fordi den gir et unikt perspektiv på en av livets mest fundamentale erfaringer.

Lytt til Fødselsdag gratis i 30 dager.